Consumo Responsable

 Esta página es sólo para mayores de edad. Por favor, si bebes no manejes, siempre puedes pedir un taxi, y seguir celebrando la vida. En La Taberna apostamos por un Consumo responsable.

Tips para disfrutar con responsabilidad de una bebida alcohólica

Recuerde siempre los siguientes consejos para disfrutar una bebida alcohólica con responsabilidad:

• Se sabio con tus medidas.

Tienes que estar consiente de cuanto es una unidad de alcohol y cuantas unidades de esta están en tu bebida. Esto le ayuda a monitorear la cantidad de alcohol que está consumiendo.

• Cuántas unidades tomar?

De 2 a 3 al día para una mujer y de 3 a 4 unidades al día para hombres. Una unidad va de 8 a 10ml de alcohol. Una bebida estándar de whisky contiene 25ml, mientras que una botella contiene 750ml. Datos proporcionados por el SWA. (The Scotch Whisky Association)

Ejemplo: Máximo un trago de cualquier bebida fuerte al día es recomendable.

• Alterna

Escoja entre agua o una bebida ligera entre sus bebidas alcohólicas.

• Algo para picar

Esto le ayudará a disminuir la absorción de alcohol.

• Evite beber en un solo golpe (shots)

Esto le ayuda a mantener un rastro de su consumo.

• Llegue seguro a casa

Piense como va a volver a su casa antes de salir. Coja un taxi o designe un conductor.

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